張育霖 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

張育霖新竹
ID 361993

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10.2 km | 01:05:50 | 06:27/km

日期: 2018-05-24 05:17 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'36" / 06'11" / 06'17" / 06'18" / 06'20" / 06'35" / 06'35" / 06'39" / 06'31" / 06'43" / 05'38" /

5月累積里程 : 111.51 km

mizuno Wave ENGIMA 6 慢跑鞋J1GC161152 累積 : 3500.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'11"	00:12'47"
3	06'17"	00:19'04"
4	06'18"	00:25'22"
5	06'20"	00:31'42"
6	06'35"	00:38'17"
7	06'35"	00:44'52"
8	06'39"	00:51'31"
9	06'31"	00:58'02"
10	06'43"	01:04'45"
10.2	05'38"	01:05'50"

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