10.0 km | 01:01:09 | 06:06/km日期: 2018-05-30 19:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 9570 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'35" / 06'43" / 06'09" / 06'43" / 06'19" / 06'05" / 05'52" / 05'43" / 05'38" / 05'06" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'29") | 1005 / 1005 | 156 / 97 |
| 2 | | 06'40" (+01'36") | 1006 / 2011 | 154 / 97 |
| 3 | | 06'08" (+01'04") | 1002 / 3013 | 152 / 106 |
| 4 | | 06'40" (+01'36") | 1006 / 4019 | 151 / 98 |
| 5 | | 06'17" (+01'13") | 1002 / 5022 | 154 / 102 |
| 6 | | 06'04" (+01'00") | 1001 / 6023 | 158 / 104 |
| 7 | | 05'51" (+00'47") | 1001 / 7024 | 156 / 108 |
| 8 | | 05'44" (+00'40") | 1004 / 8029 | 156 / 111 |
| 9 | | 05'35" (+00'31") | 1008 / 9037 | 162 / 109 |
| 10 | | 05'04" | 1003 / 10040 | 162 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
18.03 km 
ASICS GEL-PURSUE 2 SW 累積 :
1024.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'43" | 00:13'18" |
| 3 | 06'09" | 00:19'27" |
| 4 | 06'43" | 00:26'10" |
| 5 | 06'19" | 00:32'29" |
| 6 | 06'05" | 00:38'34" |
| 7 | 05'52" | 00:44'26" |
| 8 | 05'43" | 00:50'09" |
| 9 | 05'38" | 00:55'47" |
| 10 | 05'06" | 01:00'53" |
| 10.0 | 12'03" | 01:01'09" |
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