張富閔 2014/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

張富閔高雄
ID 84192

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12.0 km | 01:08:18 | 05:41/km

日期: 2014-02-18 06:49 - 地點: 亂跑 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 05'01" / 05'39" / 05'21" / 05'29" / 06'01" / 05'39" / 05'10" / 05'31" / 05'30" / 05'39" / 05'30" / 05'21" / 350'00" /

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2月累積里程 : 95.76 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 459.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Frank Chou, Duke Cheng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'39"	00:10'40"
3	05'21"	00:16'01"
4	05'29"	00:21'30"
5	06'01"	00:27'31"
6	05'39"	00:33'10"
7	05'10"	00:38'20"
8	05'31"	00:43'51"
9	05'30"	00:49'21"
10	05'39"	00:55'00"
11	05'30"	01:00'30"
12	05'21"	01:05'51"
12.4	06'11"	01:08'18"

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