5.6 km | 00:23:36 | 04:12/km日期: 2018-05-25 17:52 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 4738 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'22" / 04'16" / 04'14" / 04'09" / 04'09" / 03'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'35" (+00'36") | 435 / 435 | 196 / 111 |
2 | | 04'07" (+00'08") | 452 / 888 | 205 / 117 |
3 | | 04'15" (+00'16") | 442 / 1330 | 204 / 114 |
4 | | 04'16" (+00'17") | 436 / 1767 | 203 / 114 |
5 | | 04'24" (+00'25") | 427 / 2195 | 200 / 113 |
6 | | 04'17" (+00'18") | 423 / 2618 | 204 / 113 |
7 | | 04'08" (+00'09") | 438 / 3056 | 202 / 119 |
8 | | 04'04" (+00'05") | 437 / 3494 | 201 / 121 |
9 | | 04'07" (+00'08") | 432 / 3926 | 201 / 120 |
10 | | 04'16" (+00'17") | 410 / 4336 | 200 / 117 |
11 | | 04'07" (+00'08") | 420 / 4756 | 200 / 120 |
12 | | 03'59" | 430 / 5187 | 193 / 129 |
13 | | 04'00" (+00'01") | 424 / 5611 | 192 / 129 |
5月累積里程 : 233.30 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'22" | 00:04'22" |
2 | 04'16" | 00:08'38" |
3 | 04'14" | 00:12'52" |
4 | 04'09" | 00:17'01" |
5 | 04'09" | 00:21'10" |
5.6 | 03'58" | 00:23'36" |