5.0 km | 00:38:31 | 07:39/km日期: 2018-06-01 17:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'46" / 07'39" / 07'42" / 07'44" / 07'30" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'35") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'40" (+00'26") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'25" (+00'11") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'51" (+00'37") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'36" (+00'22") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'48" (+00'34") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'50" (+00'36") | 500 / 3500 |
| 8 | | 07'36" (+00'22") | 500 / 4000 |
| 9 | | 07'14" | 500 / 4500 |
| 10 | | 07'44" (+00'30") | 500 / 5000 |
| 11 | | 07'17" (+00'03") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'39" | 00:15'25" |
| 3 | 07'42" | 00:23'07" |
| 4 | 07'44" | 00:30'51" |
| 5 | 07'30" | 00:38'21" |
| 5.0 | 06'55" | 00:38'33" |
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