廖俊欽 2018/05/31 訓練日誌

廖俊欽高雄
ID 224720

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廖俊欽

10.1 km | 01:05:23 | 06:28/km

日期: 2018-05-31 17:55 - 地點: 山腳下 - 天氣: 日頭赤炎炎 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'13" / 06'07" / 06'46" / 06'05" / 06'12" / 06'16" / 06'12" / 06'33" / 06'39" / 06'44" / 07'20" /

快要熱鼠人了

5月累積里程 : 71.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

呂理用, 楊秀文和其他 25 人說推

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觀看另 1 則留言

李百信俊欽兄晚安跑步快樂喔~

2018-05-31 21:50 ·

1 個人推

Hsing Kuo 運動愉快

2018-05-31 22:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'07"	00:13'20"
3	06'46"	00:20'06"
4	06'05"	00:26'11"
5	06'12"	00:32'23"
6	06'16"	00:38'39"
7	06'12"	00:44'51"
8	06'33"	00:51'24"
9	06'39"	00:58'03"
10	06'44"	01:04'47"
10.1	07'10"	01:05'31"

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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