Samantha Huang 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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12.0 km | 01:29:15 | 07:24/km

日期: 2018-05-29 04:24 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 542 Cal

Pace: 07'22" / 07'28" / 07'25" / 07'22" / 06'21" / 07'26" / 07'23" / 07'31" / 07'27" / 08'02" / 07'48" / 08'25" / 05'06" /

跑步訓練12km（堤外）

5月累積里程 : 103.35 km

Locomo 上傳 | 6 years ago

, 洪智文和其他 6 人說推

·

飛龍運動快樂衝刺趣

2018-05-29 12:08 ·

1 個人推

Samantha Huang 衝衝衝跑步愉快

2018-05-30 15:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'28"	00:14'50"
3	07'25"	00:22'15"
4	07'22"	00:29'37"
5	06'21"	00:35'58"
6	07'26"	00:43'24"
7	07'23"	00:50'47"
8	07'31"	00:58'18"
9	07'27"	01:05'45"
10	08'02"	01:13'47"
11	07'48"	01:21'35"
12	08'25"	01:30'00"
12.0	05'02"	01:30'15"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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