4.7 km | 00:43:50 | 09:19/km日期: 2018-06-01 04:56 - 平均心率: 114 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'56" / 09'30" / 08'35" / 11'10" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" | 697 / 4697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 09'30" | 00:18'26" |
| 3 | 08'35" | 00:27'01" |
| 4 | 11'10" | 00:38'11" |
| 4.7 | 08'06" | 00:43'50" |
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