5.0 km | 00:31:41 | 06:19/km日期: 2018-05-30 19:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'33" / 06'15" / 06'37" / 06'46" / 06'27" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'02") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'15" | 00:11'48" |
| 3 | 06'37" | 00:18'25" |
| 4 | 06'46" | 00:25'11" |
| 5 | 06'27" | 00:31'38" |
| 5.0 | 05'46" | 00:31'41" |
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