Jason Wu 2018/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Wu 新北市
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6.2 km | 00:40:05 | 06:31/km

日期: 2018-06-02 21:56 - 平均心率: 164 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'07" / 06'20" / 06'35" / 06'49" / 06'26" / 06'53" / 06'06" /

新北市

Jason Wu

·

新北市

Jason Wu

·

40分慢慢跑訓練，但是都會不小心超速..暈

6月累積里程 : 29.68 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 895.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

馬松華, 黃進來和其他 6 人說推

·

飛龍晚上運動舒服也要注意安全

2018-06-02 23:34 ·

Jason Wu 龍爺：會特別注意車況的！因為少數路段是小馬路我都靠北邊走！

2018-06-02 23:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'20"	00:12'27"
3	06'35"	00:19'02"
4	06'49"	00:25'51"
5	06'26"	00:32'17"
6	06'53"	00:39'10"
6.1	06'09"	00:40'05"

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