10.4 km | 01:11:03 | 06:51/km日期: 2018-05-23 19:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 00'24" / 05'59" / 06'16" / 05'36" / 04'55" / 21'49" / 08'37" / 07'24" / 07'23" / 09'00" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+03'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+02'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+02'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'00" (+04'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+01'05") | 353 / 10353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
41.18 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1106.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'24" | 00:00'24" |
| 2 | 05'59" | 00:06'23" |
| 3 | 06'16" | 00:12'39" |
| 4 | 05'36" | 00:18'15" |
| 5 | 04'55" | 00:23'10" |
| 6 | 21'49" | 00:44'59" |
| 7 | 08'37" | 00:53'36" |
| 8 | 07'24" | 01:01'00" |
| 9 | 07'23" | 01:08'23" |
| 10 | 09'00" | 01:17'23" |
| 10.4 | 06'01" | 01:19'31" |
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