鐘永德 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

鐘永德台中
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8.1 km | 00:47:27 | 05:52/km

日期: 2014-02-24 05:00 - 總爬升: 149 m - 天氣: 晴 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%

Pace: 05'47" / 05'32" / 05'28" / 05'38" / 06'11" / 05'58" / 06'08" / 06'13" / 07'50" /

2月累積里程 : 103.74 km

Nike free 2.0 (小黑) 累積 : 1035.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Maxwell, Kerry Ten 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'32"	00:11'19"
3	05'28"	00:16'47"
4	05'38"	00:22'25"
5	06'11"	00:28'36"
6	05'58"	00:34'34"
7	06'08"	00:40'42"
8	06'13"	00:46'55"
8.1	07'46"	00:47'27"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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