7.6 km | 01:13:14 | 09:40/km日期: 2018-09-02 07:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 13614 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'46" / 08'13" / 08'39" / 10'33" / 11'23" / 09'21" / 11'05" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" | 1007 / 1007 | 170 / 76 |
| 2 | | 08'11" (+00'28") | 1002 / 2010 | 184 / 66 |
| 3 | | 08'41" (+00'58") | 1008 / 3018 | 191 / 60 |
| 4 | | 10'23" (+02'40") | 1004 / 4022 | 178 / 53 |
| 5 | | 11'25" (+03'42") | 1006 / 5029 | 175 / 49 |
| 6 | | 09'14" (+01'31") | 1006 / 6035 | 194 / 55 |
| 7 | | 11'05" (+03'22") | 1004 / 7040 | 190 / 47 |
| 8 | | 10'41" (+02'58") | 570 / 7610 | 212 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.85 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'13" | 00:15'59" |
| 3 | 08'39" | 00:24'38" |
| 4 | 10'33" | 00:35'11" |
| 5 | 11'23" | 00:46'34" |
| 6 | 09'21" | 00:55'55" |
| 7 | 11'05" | 01:07'00" |
| 7.6 | 10'55" | 01:13'14" |
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