陳阿炮 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿炮台東
ID 32241

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4.2 km | 00:30:03 | 07:10/km

日期: 2014-01-08 18:08 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 07'02" / 07'22" / 07'28" / 06'56" / 06'30" /

1月累積里程 : 143.36 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'22"	00:14'24"
3	07'28"	00:21'52"
4	06'56"	00:28'48"
4.2	06'29"	00:30'03"

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