6.7 km | 00:34:45 | 05:13/km日期: 2018-06-01 10:59 - 平均心率: 163 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'13" / 05'09" / 05'15" / 05'07" / 05'20" / 05'12" / 05'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
5 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'14" (+00'07") | 664 / 6664 |
台中Hsu Jin
六月一日
今早起床我姪女上課前看到我說:
阿姨~你怎麼沒去跑步?
我回她說:很累啊!於是就繼續睡,一直到了10點...
看著外面太陽好像不太大,就換了跑裝騎車前往久違的康橋,但一到目的地,太陽露臉,背後的汗不斷的冒著,心想,都來了,晚上也不知道有沒有空跑,而且回台中沒跑步不跑我真的過不去,就硬著頭皮跑了,趕在中午前完成晨跑🏃🏽♀️666開啟6月新氣象。再多沒有了~😂
推薦跑步景點:康橋🌈一圈1.9k,要微上坡有!要平路有!要轉彎有!現在季節還有阿勃勒可賞💛
☺️
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昨天才說夏天晨跑應該要早一點,怎麼我今天透倒勒造啊😅
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💦。
#有跑就是賺到 -
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「RUN HARD
PARTY HARDER 」👌🏾
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