7.5 km | 00:48:57 | 06:29/km日期: 2018-06-01 22:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 7766 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'27" / 06'27" / 06'32" / 06'27" / 06'26" / 06'20" / 06'20" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'08") | 1003 / 1003 | 159 / 97 |
| 2 | | 06'25" (+00'07") | 1004 / 2007 | 157 / 98 |
| 3 | | 06'31" (+00'13") | 1002 / 3009 | 158 / 96 |
| 4 | | 06'27" (+00'09") | 1007 / 4017 | 157 / 98 |
| 5 | | 06'23" (+00'05") | 1006 / 5023 | 158 / 98 |
| 6 | | 06'18" | 1003 / 6027 | 158 / 99 |
| 7 | | 06'18" | 1007 / 7035 | 159 / 99 |
| 8 | | 07'05" (+00'47") | 547 / 7582 | 158 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.60 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'27" | 00:12'54" |
| 3 | 06'32" | 00:19'26" |
| 4 | 06'27" | 00:25'53" |
| 5 | 06'26" | 00:32'19" |
| 6 | 06'20" | 00:38'39" |
| 7 | 06'20" | 00:44'59" |
| 7.5 | 07'14" | 00:48'57" |
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