廖俊欽 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
ID 224720

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10.1 km | 01:03:14 | 06:15/km

日期: 2018-06-03 17:19 - 總爬升: 139 m - 地點: 田園小俓+山腳下 - 天氣: 沒日頭 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'48" / 06'13" / 06'21" / 06'11" / 05'52" / 06'07" / 06'28" / 06'08" / 06'17" / 06'15" / 05'54" /

輕鬆跑

6月累積里程 : 37.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王威舜, Justin Chu 和其他 37 人說推

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觀看另 8 則留言

Hsing Kuo 晚安運動愉快

2018-06-03 22:36 ·

1 個人推

呂理用午安!6月開工跑愉快!

2018-06-04 14:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'13"	00:13'01"
3	06'21"	00:19'22"
4	06'11"	00:25'33"
5	05'52"	00:31'25"
6	06'07"	00:37'32"
7	06'28"	00:44'00"
8	06'08"	00:50'08"
9	06'17"	00:56'25"
10	06'15"	01:02'40"
10.1	05'58"	01:03'19"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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