2.6 km | 00:15:53 | 05:59/km日期: 2018-06-02 08:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 2886 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'02" / 05'47" / 06'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'01" (+00'15") | 1005 / 1005 | 180 / 92 |
2 | | 05'46" | 1008 / 2014 | 181 / 95 |
3 | | 06'10" (+00'24") | 648 / 2662 | 183 / 88 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.53 km 双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7831.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'47" | 00:11'49" |
2.6 | 06'16" | 00:15'53" |