陳則守 2018/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳則守台北市
ID 371571

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4.1 km | 00:38:17 | 09:18/km

日期: 2018-06-06 22:04 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 10'09" / 10'40" / 10'17" / 06'35" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'09"

(10'09")

10'04" (+03'34")

1008 / 1008

2

11'09"

(21'18")

10'55" (+04'25")

1020 / 2028

3

09'48"

(31'06")

09'56" (+03'26")

986 / 3015

4

06'43"

(37'49")

06'30"

1032 / 4047

5

00'28"

(38'17")

04'56"

94 / 4142

6月累積里程 : 100.30 km

努力不懈完賽累積 : 4365.5 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

咖啡茵和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	10'40"	00:20'49"
3	10'17"	00:31'06"
4	06'35"	00:37'41"
4.1	05'27"	00:38'17"

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