5.0 km | 00:31:43 | 06:20/km日期: 2018-06-04 17:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5882 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'57" / 05'49" / 06'29" / 06'34" / 06'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'09") | 1005 / 1005 | 186 / 90 |
| 2 | | 05'46" | 1006 / 2012 | 189 / 91 |
| 3 | | 06'29" (+00'43") | 1008 / 3021 | 184 / 83 |
| 4 | | 06'29" (+00'43") | 1001 / 4022 | 184 / 83 |
| 5 | | 06'51" (+01'05") | 1002 / 5025 | 183 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
129.16 km 
NIKE LUNARTEMPO 2 累積 :
793.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'49" | 00:11'46" |
| 3 | 06'29" | 00:18'15" |
| 4 | 06'34" | 00:24'49" |
| 5 | 06'53" | 00:31'42" |
| 5.0 | 05'57" | 00:31'43" |
留言 
