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    張家瑋 宜蘭
    ID 363018
    216 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張家瑋
    42.5 km | 06:15:22 | 08:49/km
    日期: 2018-06-04 09:12 - 總爬升: 578 m - 地點: 羅東運動公園 - 天氣: 上午跑到下午 - 卡路里: 2174 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
    Pace: 06'48" / 06'45" / 06'53" / 08'07" / 06'59" / 07'25" / 07'31" / 07'49" / 07'16" / 07'45" / 08'11" / 08'04" / 08'14" / 08'10" / 07'30" / 08'34" / 08'38" / 07'49" / 08'22" / 07'55" / 08'05" / 09'59" / 09'45" / 15'10" / 07'37" / 08'35" / 09'50" / 09'48" / 11'21" / 10'03" / 09'57" / 02'35" / 09'13" / 09'29" / 09'28" / 09'45" / 08'56" / 10'31" / 08'12" / 10'43" / 10'14" / 09'36" / 06'15" / 09'44" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'42"  (06'42")
    		06'44" (+01'12")994 / 994
    2
    06'51"  (13'33")
    		06'44" (+01'12")1015 / 2009
    3
    06'53"  (20'26")
    		06'52" (+01'20")1001 / 3011
    4
    08'07"  (28'33")
    		08'06" (+02'34")1001 / 4012
    5
    06'59"  (35'32")
    		06'59" (+01'27")997 / 5010
    展開計圈分析
    6
    07'25"  (42'57")
    		07'29" (+01'57")989 / 6000
    7
    07'31"  (50'28")
    		07'28" (+01'56")1005 / 7005
    8
    07'49"  (58'17")
    		07'47" (+02'15")1003 / 8009
    9
    07'16"  (01:05'33")
    		07'16" (+01'44")999 / 9009
    10
    07'45"  (01:13'18")
    		07'44" (+02'12")1000 / 10010
    11
    08'18"  (01:21'36")
    		08'12" (+02'40")1011 / 11021
    12
    08'05"  (01:29'41")
    		08'07" (+02'35")994 / 12015
    13
    08'06"  (01:37'47")
    		08'07" (+02'35")997 / 13012
    14
    08'18"  (01:46'05")
    		08'11" (+02'39")1013 / 14026
    15
    07'29"  (01:53'34")
    		07'29" (+01'57")997 / 15024
    16
    08'41"  (02:02'15")
    		08'35" (+03'03")1010 / 16035
    17
    08'28"  (02:10'43")
    		08'30" (+02'58")994 / 17030
    18
    08'02"  (02:18'45")
    		07'58" (+02'26")1006 / 18037
    19
    08'21"  (02:27'06")
    		08'16" (+02'44")1008 / 19045
    20
    07'54"  (02:35'00")
    		07'54" (+02'22")998 / 20043
    21
    08'21"  (02:43'21")
    		08'18" (+02'46")1005 / 21048
    22
    10'52"  (02:54'13")
    		10'52" (+05'20")998 / 22047
    23
    08'42"  (03:02'55")
    		08'41" (+03'09")1000 / 23048
    24
    14'49"  (03:17'44")
    		12'01" (+06'29")1232 / 24280
    25
    07'57"  (03:25'41")
    		10'16" (+04'44")774 / 25054
    26
    08'32"  (03:34'13")
    		08'31" (+02'59")1001 / 26055
    27
    10'04"  (03:44'17")
    		10'06" (+04'34")995 / 27051
    28
    09'41"  (03:53'58")
    		09'38" (+04'06")1004 / 28056
    29
    11'18"  (04:05'16")
    		11'23" (+05'51")991 / 29048
    30
    10'17"  (04:15'33")
    		10'07" (+04'35")1015 / 30063
    31
    09'53"  (04:25'26")
    		09'53" (+04'21")998 / 31062
    32
    09'59"  (04:35'25")
    		05'32"1801 / 32863
    33
    08'56"  (04:44'21")
    		08'54" (+03'22")1002 / 33866
    34
    10'02"  (04:54'23")
    		10'06" (+04'34")993 / 34859
    35
    09'30"  (05:03'53")
    		09'19" (+03'47")1018 / 35877
    36
    09'01"  (05:12'54")
    		09'03" (+03'31")995 / 36873
    37
    10'51"  (05:23'45")
    		10'50" (+05'18")1000 / 37873
    38
    08'21"  (05:32'06")
    		08'16" (+02'44")1008 / 38882
    39
    10'14"  (05:42'20")
    		10'10" (+04'38")1006 / 39888
    40
    10'52"  (05:53'12")
    		10'46" (+05'14")1008 / 40896
    41
    09'31"  (06:02'43")
    		09'32" (+04'00")997 / 41894
    42
    06'40"  (06:09'23")
    		06'25" (+00'53")1036 / 42930
    宜蘭
    張家瑋
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    42公里全馬挑戰成功

    6月累積里程 : 135.87 km DIADORA DA7AMR5736 累積 : 451.4 km
    Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago
    Yang-yu Li, 蔣世傑 和其他 3 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'48"00:06'48"
    206'45"00:13'33"
    306'53"00:20'26"
    408'07"00:28'33"
    506'59"00:35'32"
    607'25"00:42'57"
    707'31"00:50'28"
    807'49"00:58'17"
    907'16"01:05'33"
    1007'45"01:13'18"
    1108'11"01:21'29"
    1208'04"01:29'33"
    1308'14"01:37'47"
    1408'10"01:45'57"
    1507'30"01:53'27"
    1608'34"02:02'01"
    1708'38"02:10'39"
    1807'49"02:18'28"
    1908'22"02:26'50"
    2007'55"02:34'45"
    2108'05"02:42'50"
    2209'59"02:52'49"
    2309'45"03:02'34"
    2415'10"03:17'44"
    2507'37"03:25'21"
    2608'35"03:33'56"
    2709'50"03:43'46"
    2809'48"03:53'34"
    2911'21"04:04'55"
    3010'03"04:14'58"
    3109'57"04:24'55"
    3202'35"04:27'30"
    3309'13"04:36'43"
    3409'29"04:46'12"
    3509'28"04:55'40"
    3609'45"05:05'25"
    3708'56"05:14'21"
    3810'31"05:24'52"
    3908'12"05:33'04"
    4010'43"05:43'47"
    4110'14"05:54'01"
    4209'36"06:03'37"
    4306'15"06:09'52"
    42.5-10'-8"06:14'50"

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