Alan Yeh 2018/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Yeh 台北市
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5.3 km | 00:37:03 | 06:58/km

日期: 2018-06-27 20:50 - 地點: 大直橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 06'42" / 06'57" / 07'55" / 07'02" / 06'29" / 06'12" /

又開始加班的日子
還是抽空來跑一跑
一起步雙腳不甘願
本想放棄三K就好
跑到一半覺得好些
就降默默跑完五K

6月累積里程 : 8.83 km

Skechers GoRun Ultra 累積 : 370.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

tseng, Glenlin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'57"	00:13'39"
3	07'55"	00:21'34"
4	07'02"	00:28'36"
5	06'29"	00:35'05"
5.3	06'12"	00:37'03"

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