6.0 km | 00:33:17 | 05:31/km日期: 2018-06-06 22:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 5808 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'12" / 05'33" / 05'32" / 05'33" / 05'40" / 05'35" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1002 / 1002 | 174 / 110 |
| 2 | | 05'33" (+00'21") | 1009 / 2011 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'25" (+00'13") | 1006 / 3018 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'33" (+00'21") | 1006 / 4024 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'36" (+00'24") | 1001 / 5026 | 174 / 102 |
| 6 | | 05'36" (+00'24") | 1005 / 6031 | 174 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
38.14 km 
Hoka Bondi 4 累積 :
259.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'33" | 00:10'45" |
| 3 | 05'32" | 00:16'17" |
| 4 | 05'33" | 00:21'50" |
| 5 | 05'40" | 00:27'30" |
| 6 | 05'35" | 00:33'05" |
| 6.0 | 13'14" | 00:33'17" |
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