Ping-Hung Chen 2016/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ping-Hung Chen 雲林
ID 287288

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21.2 km | 01:58:42 | 05:36/km

日期: 2016-01-09 06:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1297 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 05'21" / 05'22" / 05'26" / 05'17" / 05'19" / 05'23" / 05'29" / 05'30" / 05'22" / 05'11" / 05'16" / 05'15" / 05'20" / 05'22" / 05'24" / 05'34" / 05'51" / 05'29" / 05'48" / 06'16" / 06'02" / 17'31" /

1月累積里程 : 144.53 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'22"	00:10'43"
3	05'26"	00:16'09"
4	05'17"	00:21'26"
5	05'19"	00:26'45"
6	05'23"	00:32'08"
7	05'29"	00:37'37"
8	05'30"	00:43'07"
9	05'22"	00:48'29"
10	05'11"	00:53'40"
11	05'16"	00:58'56"
12	05'15"	01:04'11"
13	05'20"	01:09'31"
14	05'22"	01:14'53"
15	05'24"	01:20'17"
16	05'34"	01:25'51"
17	05'51"	01:31'42"
18	05'29"	01:37'11"
19	05'48"	01:42'59"
20	06'16"	01:49'15"
21	06'02"	01:55'17"
21.2	17'29"	01:58'42"

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