Ping-Hung Chen 2015/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ping-Hung Chen 雲林
ID 287288

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9.3 km | 00:49:51 | 05:21/km

日期: 2015-12-31 07:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 05'29" / 05'14" / 05'25" / 05'17" / 05'27" / 05'12" / 05'32" / 05'13" / 05'18" / 05'58" /

12月累積里程 : 213.19 km

Epson 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'14"	00:10'43"
3	05'25"	00:16'08"
4	05'17"	00:21'25"
5	05'27"	00:26'52"
6	05'12"	00:32'04"
7	05'32"	00:37'36"
8	05'13"	00:42'49"
9	05'18"	00:48'07"
9.3	05'57"	00:49'51"

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