10.0 km | 00:58:07 | 05:47/km日期: 2014-02-05 19:09 - 平均心率: 52 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 07'05" / 06'44" / 06'25" / 06'13" / 05'28" / 04'33" / 05'11" / 06'05" / 05'22" / 04'36" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+02'31") | 998 / 998 |
| 2 | | 06'44" (+02'12") | 1008 / 2007 |
| 3 | | 06'25" (+01'53") | 1004 / 3011 |
| 4 | | 06'12" (+01'40") | 995 / 4006 |
| 5 | | 05'27" (+00'55") | 1008 / 5014 |
| 6 | | 04'32" | 1008 / 6023 |
| 7 | | 05'13" (+00'41") | 1007 / 7031 |
| 8 | | 06'01" (+01'29") | 1003 / 8034 |
| 9 | | 05'20" (+00'48") | 1009 / 9044 |
| 10 | | 04'36" (+00'04") | 1009 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'44" | 00:13'49" |
| 3 | 06'25" | 00:20'14" |
| 4 | 06'13" | 00:26'27" |
| 5 | 05'28" | 00:31'55" |
| 6 | 04'33" | 00:36'28" |
| 7 | 05'11" | 00:41'39" |
| 8 | 06'05" | 00:47'44" |
| 9 | 05'22" | 00:53'06" |
| 10 | 04'36" | 00:57'42" |
| 10.0 | 13'53" | 00:58'07" |
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