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14.2 km | 01:49:31 | 07:42/km 日期: 2018-06-10 09:50 - 地點: 微風運河~關渡大橋 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17) Pace: 06'14" / 07'27" / 07'48" / 08'12" / 06'37" / 09'49" / 06'46" / 08'26" / 08'01" / 09'23" / 07'48" / 08'10" / 09'07" / 04'42" / 02'20" /
· 留言 耐熱訓練,除了跑全馬之外,第一次在10點才出門跑,才熱身完已經大汗淋漓,一路更是像在烤爐裡,雖然有風,卻一點也沒有降溫的效果,最後努力撐完14K收工,跑完也剛好開始下雨 6月累積里程 : 122.87 km ASICS green Gel-Oberon 9 累積 : 555.4 km Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago · 留言
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