10.4 km | 01:09:14 | 06:37/km日期: 2018-06-13 05:01 - 地點: 河堤 - 平均心率: 154 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'54" / 06'27" / 06'44" / 06'30" / 06'50" / 06'53" / 07'06" / 06'56" / 06'50" / 06'43" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
170.22 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 :
1922.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'27" | 00:12'21" |
| 3 | 06'44" | 00:19'05" |
| 4 | 06'30" | 00:25'35" |
| 5 | 06'50" | 00:32'25" |
| 6 | 06'53" | 00:39'18" |
| 7 | 07'06" | 00:46'24" |
| 8 | 06'56" | 00:53'20" |
| 9 | 06'50" | 01:00'10" |
| 10 | 06'43" | 01:06'53" |
| 10.4 | 05'13" | 01:09'13" |
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