陳阿炮 2013/12/25 訓練日誌

陳阿炮台東
ID 32241

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陳阿炮

10.1 km | 01:04:19 | 06:23/km

日期: 2013-12-25 17:40 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'38" / 05'18" / 05'20" / 05'46" / 06'16" / 06'16" / 06'46" / 07'01" / 07'24" / 08'08" / 08'01" /

12月累積里程 : 85.12 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'18"	00:10'56"
3	05'20"	00:16'16"
4	05'46"	00:22'02"
5	06'16"	00:28'18"
6	06'16"	00:34'34"
7	06'46"	00:41'20"
8	07'01"	00:48'21"
9	07'24"	00:55'45"
10	08'08"	01:03'53"
10.1	07'54"	01:04'19"

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