2.6 km | 00:32:01 | 12:12/km日期: 2018-06-10 22:08 - 平均心率: 108 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'46" / 12'19" / 12'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'01" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'19" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'21" (+00'20") | 622 / 2622 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 64.96 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'46" | 00:11'46" |
2 | 12'19" | 00:24'05" |
2.6 | 12'22" | 00:31'47" |