4.0 km | 00:18:50 | 04:44/km日期: 2013-11-10 19:12 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'24" / 04'29" / 04'20" / 04'45" /
11月累積里程 : 116.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'29" | 00:09'53" |
| 3 | 04'20" | 00:14'13" |
| 4.0 | 04'43" | 00:18'50" |
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