13.8 km | 01:36:57 | 07:02/km日期: 2018-06-14 05:07 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'53" / 06'54" / 06'35" / 05'46" / 05'51" / 09'20" / 07'16" / 07'43" / 08'55" / 07'04" / 06'14" / 06'36" / 06'27" / 07'03" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
257.90 km 
赤腳 原生 累積 :
2784.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'54" | 00:13'47" |
3 | 06'35" | 00:20'22" |
4 | 05'46" | 00:26'08" |
5 | 05'51" | 00:31'59" |
6 | 09'20" | 00:41'19" |
7 | 07'16" | 00:48'35" |
8 | 07'43" | 00:56'18" |
9 | 08'55" | 01:05'13" |
10 | 07'04" | 01:12'17" |
11 | 06'14" | 01:18'31" |
12 | 06'36" | 01:25'07" |
13 | 06'27" | 01:31'34" |
13.8 | 07'03" | 01:36'56" |