4.8 km | 00:57:39 | 12:07/km日期: 2018-06-12 20:17 - 平均心率: 110 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 11'48" / 12'18" / 20'25" / 28'16" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+00'19") | 994 / 994 |
| 2 | | 12'18" (+00'49") | 999 / 1994 |
| 3 | | 11'29" | 1000 / 2994 |
| 4 | | 13'03" (+01'34") | 998 / 3993 |
| 5 | | 11'53" (+00'24") | 762 / 4755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 12'18" | 00:24'06" |
| 3 | 20'25" | 00:44'31" |
| 4 | 28'16" | 01:12'47" |
| 4.8 | 11'51" | 01:21'45" |
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