軒賜 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

軒賜桃園
ID 57921

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8.1 km | 00:51:05 | 06:20/km

日期: 2014-02-24 19:06 - 地點: 退乳酸+回復跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 05'29" / 06'35" / 06'11" / 06'36" / 06'17" / 06'20" / 06'23" / 06'31" / 13'16" /

2月累積里程 : 182.17 km

asics T2GON 累積 : 1063.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

董福存, Jeter Hsiao 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'35"	00:12'04"
3	06'11"	00:18'15"
4	06'36"	00:24'51"
5	06'17"	00:31'08"
6	06'20"	00:37'28"
7	06'23"	00:43'51"
8	06'31"	00:50'22"
8.1	13'16"	00:51'05"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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