10.0 km | 00:57:52 | 05:46/km日期: 2018-06-19 09:06 - 地點: 玉山公園 - 天氣: 陽光下 - 平均心率: 163 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 9574 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'48" / 05'41" / 05'30" / 05'28" / 05'56" / 06'00" / 05'37" / 05'30" / 06'07" / 06'09" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'15") | 2006 / 2006 | 167 / 104 |
| 2 | | 05'28" | 2007 / 4013 | 170 / 106 |
| 3 | | 05'58" (+00'30") | 2000 / 6013 | 162 / 102 |
| 4 | | 05'33" (+00'05") | 2002 / 8016 | 172 / 104 |
| 5 | | 06'06" (+00'38") | 2000 / 10017 | 156 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 68.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'41" | 00:11'29" |
| 3 | 05'30" | 00:16'59" |
| 4 | 05'28" | 00:22'27" |
| 5 | 05'56" | 00:28'23" |
| 6 | 06'00" | 00:34'23" |
| 7 | 05'37" | 00:40'00" |
| 8 | 05'30" | 00:45'30" |
| 9 | 06'07" | 00:51'37" |
| 10 | 06'09" | 00:57'46" |
| 10.0 | 26'49" | 00:58'00" |
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