8.0 km | 01:04:39 | 08:04/km日期: 2018-06-15 18:52 - 平均心率: 117 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 11'09" / 07'14" / 07'13" / 07'15" / 07'09" / 07'09" / 07'10" / 10'19" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'19" (+03'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'23" (+02'15") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 162.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 07'14" | 00:18'23" |
| 3 | 07'13" | 00:25'36" |
| 4 | 07'15" | 00:32'51" |
| 5 | 07'09" | 00:40'00" |
| 6 | 07'09" | 00:47'09" |
| 7 | 07'10" | 00:54'19" |
| 8 | 10'19" | 01:04'38" |
| 8.0 | 08'30" | 01:04'40" |
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