10.2 km | 01:21:37 | 07:58/km日期: 2018-06-18 06:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 13682 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'39" / 07'05" / 06'41" / 07'19" / 08'16" / 07'06" / 07'45" / 08'11" / 08'08" / 10'04" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+01'02") | 1003 / 1003 | 159 / 80 |
| 2 | | 07'00" (+00'16") | 1001 / 2005 | 158 / 90 |
| 3 | | 06'44" | 1001 / 3006 | 162 / 91 |
| 4 | | 07'18" (+00'34") | 1001 / 4008 | 162 / 84 |
| 5 | | 08'14" (+01'30") | 1002 / 5011 | 169 / 71 |
| 6 | | 07'18" (+00'34") | 1005 / 6016 | 164 / 83 |
| 7 | | 07'39" (+00'55") | 1005 / 7021 | 169 / 77 |
| 8 | | 08'09" (+01'25") | 1006 / 8028 | 169 / 72 |
| 9 | | 08'20" (+01'36") | 1003 / 9032 | 170 / 70 |
| 10 | | 10'03" (+03'19") | 1004 / 10036 | 174 / 56 |
| 11 | | 12'10" (+05'26") | 224 / 10260 | 200 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'05" | 00:14'44" |
| 3 | 06'41" | 00:21'25" |
| 4 | 07'19" | 00:28'44" |
| 5 | 08'16" | 00:37'00" |
| 6 | 07'06" | 00:44'06" |
| 7 | 07'45" | 00:51'51" |
| 8 | 08'11" | 01:00'02" |
| 9 | 08'08" | 01:08'10" |
| 10 | 10'04" | 01:18'14" |
| 10.2 | 15'04" | 01:21'37" |
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