6.8 km | 00:49:49 | 07:17/km日期: 2018-06-18 12:03 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'32" / 06'00" / 05'46" / 06'01" / 06'09" / 13'51" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'29") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'05" (+00'37") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'38" (+00'10") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'22" (+00'54") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'31" (+00'03") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'01" (+00'33") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'35" (+00'07") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'26" (+00'58") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'28" | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'48" (+01'20") | 500 / 5000 |
| 11 | | 22'05" (+16'37") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'39" (+00'11") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'28" | 500 / 6500 |
| 14 | | 08'25" (+02'57") | 327 / 6827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
122.78 km 
Adidas adios 3 blue blue new 累積 :
830.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'00" | 00:12'32" |
| 3 | 05'46" | 00:18'18" |
| 4 | 06'01" | 00:24'19" |
| 5 | 06'09" | 00:30'28" |
| 6 | 13'51" | 00:44'19" |
| 6.8 | 06'38" | 00:49'49" |
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