9.9 km | 01:56:18 | 11:48/km日期: 2018-09-23 17:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 04'37" / 11'22" / 13'20" / 12'37" / 11'08" / 07'41" / 18'20" / 11'22" / 13'40" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+03'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'20" (+05'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'36" (+04'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+03'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'19" (+10'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'22" (+03'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'39" (+05'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'33" (+01'52") | 850 / 9850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 9.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 11'22" | 00:15'59" |
| 3 | 13'20" | 00:29'19" |
| 4 | 12'37" | 00:41'56" |
| 5 | 11'08" | 00:53'04" |
| 6 | 07'41" | 01:00'45" |
| 7 | 18'20" | 01:19'05" |
| 8 | 11'22" | 01:30'27" |
| 9 | 13'40" | 01:44'07" |
| 9.9 | 09'32" | 01:52'14" |
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