徐智謀 2018/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

徐智謀新竹
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12.7 km | 01:03:52 | 05:02/km

日期: 2018-06-18 17:15 - 地點: 家裡跑步機 - 天氣: 雨 - 卡路里: 786 Cal

好久沒跑跑步機~下雨只好在家跑跑!但跑起來比外頭還熱!工業電扇吹都沒什麼用!外面下大雨裡面下小雨!跑完全身濕!跑個12K~猶如跑支全馬!

6月累積里程 : 520.02 km

第一屆台灣馬鞋累積 : 3894.8 km

手動上傳 | 6 years ago

allen, 蔡甫承和其他 92 人說推

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觀看另 15 則留言

Mike Mai 原來神人也有另類訓練方法⋯⋯我剛好跟你的方法對調，我比較喜歡跑跑步機，偶爾去跑一下外面，難怪成績會差那麼多，哈哈哈😂！

2018-06-19 13:31 ·

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Ming Yeh 運動愉快。

2018-06-19 20:20 ·

1 個人推

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