7.2 km | 00:46:12 | 06:25/km日期: 2018-06-20 17:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'40" / 05'55" / 07'14" / 05'45" / 06'16" / 06'16" / 06'54" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'51") | 1909 / 1909 |
| 2 | | 04'31" (+00'02") | 810 / 2720 |
| 3 | | 12'55" (+08'26") | 283 / 3003 |
| 4 | | 04'29" | 817 / 3821 |
| 5 | | 11'55" (+07'26") | 307 / 4128 |
| 6 | | 04'37" (+00'08") | 792 / 4921 |
| 7 | | 12'38" (+08'09") | 290 / 5211 |
| 8 | | 04'33" (+00'04") | 804 / 6016 |
| 9 | | 12'29" (+08'00") | 293 / 6309 |
| 10 | | 04'35" (+00'06") | 797 / 7107 |
| 11 | | 12'38" (+08'09") | 86 / 7194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 240.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'55" | 00:12'35" |
| 3 | 07'14" | 00:19'49" |
| 4 | 05'45" | 00:25'34" |
| 5 | 06'16" | 00:31'50" |
| 6 | 06'16" | 00:38'06" |
| 7 | 06'54" | 00:45'00" |
| 7.2 | 08'13" | 00:46'36" |
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