8.0 km | 00:47:51 | 05:57/km日期: 2018-06-21 08:25 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 141 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'15" / 06'00" / 05'56" / 05'56" / 06'27" / 05'32" / 05'32" / 06'03" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
122.01 km 
Adidas ART CG3691 累積 :
498.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'00" | 00:12'15" |
| 3 | 05'56" | 00:18'11" |
| 4 | 05'56" | 00:24'07" |
| 5 | 06'27" | 00:30'34" |
| 6 | 05'32" | 00:36'06" |
| 7 | 05'32" | 00:41'38" |
| 8 | 06'03" | 00:47'41" |
| 8.0 | 04'16" | 00:47'51" |
留言 
展開計圈分析
