淳潔 Christy 2012/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

淳潔 Christy 台中
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1000 m | 02:00:00 | 12:00/100m

日期: 2012-11-05 18:45 - 地點: 威尼斯游泳池 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1495 Cal

今天大腿有點酸~
游起來，很沒力><

今天教練教，用腳夾住浮板，練習划手的姿勢
不過一直翻船~超難游的 ><"

11月累積里程 : 13.05 km

手動上傳 | 12 years ago

曹惠君(Joan), 柯銘昇和其他 14 人說推

·

曹惠君(Joan) 這種練法是選手培訓的過程~^^

2012-11-09 08:30 ·

淳潔 Christy 呵呵~不過我覺得超好玩的~~一直翻船~XDD
不過一直翻船~划手的姿勢~就會錯誤百出~>"<

2012-11-09 11:17 ·

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