堯 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

堯台中
ID 4239

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6.9 km | 00:36:19 | 05:17/km

日期: 2014-02-26 17:07 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 44%

Pace: 05'40" / 05'16" / 05'04" / 05'08" / 05'08" / 05'16" / 05'17" /

2月累積里程 : 158.42 km

MIZUNO Wave Inspire 9 SW 累積 : 1453.2 km

TCX 上傳 | 10 years ago

涂震川(阿川)~OM , 楊祥銘和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'16"	00:10'56"
3	05'04"	00:16'00"
4	05'08"	00:21'08"
5	05'08"	00:26'16"
6	05'16"	00:31'32"
6.9	05'17"	00:36'08"

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朋友動態

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