8.0 km | 00:54:05 | 06:44/km日期: 2018-06-25 08:25 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 113 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'59" / 07'03" / 06'56" / 06'34" / 06'37" / 06'33" / 06'33" / 06'42" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
122.01 km 
Adidas ART CG3691 累積 :
498.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'03" | 00:14'02" |
| 3 | 06'56" | 00:20'58" |
| 4 | 06'34" | 00:27'32" |
| 5 | 06'37" | 00:34'09" |
| 6 | 06'33" | 00:40'42" |
| 7 | 06'33" | 00:47'15" |
| 8 | 06'42" | 00:53'57" |
| 8.0 | 05'20" | 00:54'06" |
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