50m 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

50m 高雄
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6.0 km | 00:50:00 | 08:20/km

日期: 2018-06-24 18:38 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'18" / 07'05" / 06'55" / 08'32" / 10'04" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'13" (+00'17")

994 / 994

2

07'06"

(14'17")

07'04" (+00'08")

1002 / 1997

3

06'55"

(21'12")

06'56"

996 / 2993

4

08'31"

(29'43")

08'30" (+01'34")

1001 / 3994

5

10'09"

(39'52")

10'05" (+03'09")

1005 / 4999

6

09'53"

(49'45")

09'53" (+02'57")

998 / 5998

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Ander Tsai, Vicky 和其他 5 人說推

·

蔡德興很棒的黃昏 😃

2018-06-25 05:31 ·

1 個人推

50m 對，太陽夠狠的黃昏😁

2018-06-26 12:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'05"	00:14'23"
3	06'55"	00:21'18"
4	08'32"	00:29'50"
5	10'04"	00:39'54"
6.0	09'51"	00:49'45"

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