5.2 km | 00:35:40 | 06:47/km日期: 2018-06-26 20:49 - 地點: 新竹市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'07" / 06'51" / 06'55" / 07'16" / 07'02" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+02'43") | 1303 / 1303 |
| 2 | | 04'05" (+00'07") | 395 / 1699 |
| 3 | | 17'46" (+13'48") | 100 / 1799 |
| 4 | | 03'58" | 395 / 2194 |
| 5 | | 16'33" (+12'35") | 103 / 2298 |
| 6 | | 03'58" | 393 / 2692 |
| 7 | | 16'33" (+12'35") | 132 / 2824 |
| 8 | | 04'02" (+00'04") | 401 / 3225 |
| 9 | | 18'34" (+14'36") | 103 / 3329 |
| 10 | | 03'59" (+00'01") | 396 / 3725 |
| 11 | | 16'24" (+12'26") | 133 / 3859 |
| 12 | | 04'06" (+00'08") | 392 / 4251 |
| 13 | | 13'14" (+09'16") | 164 / 4416 |
| 14 | | 04'02" (+00'04") | 389 / 4805 |
| 15 | | 11'54" (+07'56") | 195 / 5001 |
| 16 | | 05'30" (+01'32") | 225 / 5226 |
| 17 | | 14'15" (+10'17") | 9 / 5236 |
| 18 | | 11'24" (+07'26") | 8 / 5245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
75.67 km 
Puma Speed 300S V2 累積 :
247.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'51" | 00:12'58" |
| 3 | 06'55" | 00:19'53" |
| 4 | 07'16" | 00:27'09" |
| 5 | 07'02" | 00:34'11" |
| 5.2 | 06'02" | 00:35'40" |
展開計圈分析
留言 
