10.0 km | 01:00:38 | 06:03/km日期: 2018-07-15 17:18 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 02'45" / 05'27" / 05'49" / 06'14" / 06'31" / 06'04" / 06'08" / 06'33" / 06'29" / 593'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 10.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'45" | 00:02'45" |
| 2 | 05'27" | 00:08'12" |
| 3 | 05'49" | 00:14'01" |
| 4 | 06'14" | 00:20'15" |
| 5 | 06'31" | 00:26'46" |
| 6 | 06'04" | 00:32'50" |
| 7 | 06'08" | 00:38'58" |
| 8 | 06'33" | 00:45'31" |
| 9 | 06'29" | 00:52'00" |
| 10.0 | 05'52" | 00:57'56" |
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