10.1 km | 01:03:20 | 06:16/km日期: 2018-06-28 19:45 - 總爬升: 282 m - 地點: 青公 - 天氣: 酷熱 - 平均心率: 137 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'11" / 06'06" / 06'45" / 04'02" / 06'50" / 06'27" / 06'28" / 06'40" / 06'52" / 06'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+02'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+02'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+02'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'21" (+02'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'17" (+04'16") | 79 / 10079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
205.66 km 
asics gt1000 累積 :
547.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'06" | 00:12'17" |
| 3 | 06'45" | 00:19'02" |
| 4 | 04'02" | 00:23'04" |
| 5 | 06'50" | 00:29'54" |
| 6 | 06'27" | 00:36'21" |
| 7 | 06'28" | 00:42'49" |
| 8 | 06'40" | 00:49'29" |
| 9 | 06'52" | 00:56'21" |
| 10 | 06'20" | 01:02'41" |
| 10.1 | 08'25" | 01:03'21" |
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