3.0 km | 00:15:48 | 05:13/km日期: 2018-06-27 17:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 2790 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'20" / 05'07" / 05'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'11") | 1007 / 1007 | 177 / 105 |
| 2 | | 05'07" | 1009 / 2016 | 176 / 110 |
| 3 | | 05'10" (+00'03") | 1002 / 3018 | 175 / 110 |
| 4 | | 04'45" | 21 / 3039 | 180 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'07" | 00:10'27" |
| 3 | 05'14" | 00:15'41" |
| 3.0 | 05'33" | 00:15'48" |
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